茶話会「おいしくて食事代わりになるヨーグルトボウルの作り方ガイド」。1 月 27 日 21:00–22:30。
今回のバイタルサイン維持茶話会（生命体征维持茶话会）のイベントはこちら！
テーマ： おいしくて食事代わりになるヨーグルトボウルの作り方ガイド
日時： 今週土曜日（1 月 27 日）夜 9 時
場所： イベント専用グループ（QQ と微信〔WeChat〕）。
イベントはグループの音声チャットと画像・文章で進めます。シェアも参加も歓迎です。
内容紹介
最近、フィットネス界で大流行している、食事代わりのヨーグルトボウル。栄養豊富で低カロリー、しかもおいしくて食事代わりにぴったりだとうたわれていますが、あなたも気になりませんか？
でも、ちょっと待って！ 原材料表示をよく見て、食材をしっかり選ばないと、食事代わりにぴったりの一品が、たちまち糖分てんこ盛りのカロリー爆弾になってしまいます！
どんなヨーグルトや食材を選べばいいか、知りたいですか？ 土曜日の夜は茶話会のイベントグループへ。仲間の工夫を聞いて、一緒に話しながら学びましょう～（ほかのおやつの作り方のコツやおすすめも、ぜひ教えてください！）